Приложение
Регистрация

Базовое развитие выносливости, Занятие 12

Сегодня программа следующая: Медленный бег 3 километра. После вчерашнего забега бежать легко, спокойно, медленно. Общая разминка: — Обычная динамическая растяжка сверху вниз Заминка Легко потянуться 10 минут.
To access this content, you must purchase Премиум на 30 дней, Премиум на 90 дней or Премиум на 365 дней.