Сегодня программа следующая: Медленный бег 6 км. Выполнить кросс на 6 км, темп чуть быстрее чем обычный медленный бег. Вообще скорость бега у вас автоматически должна стать выше, чем в самом начале программы, так что естественным образом вы будете бежать быстрее. Сегодняшняя задача в том, чтобы отследить эту скорость и сделать её чуть быстрее. Разминка […]
