20 минут с людьми: телефоны не на столе Сегодня еда или 20 минут разговора: телефоны в другой комнате, в сумке на стуле у входа или стопкой экраном вниз в центре стола, не в руках. Фокус: Один приём пищи или таймер 20 минут. Если живёте одни — 20 минут за едой, взгляд в тарелку или в […]
