Лёгкий день: зарядка, утро без ленты, одно что уже легко Дыры двумя заходами за столом не нагоняете. Держите зарядку не у подушки и десять минут утра. Из остальных правил — одно, которое уже получается. Прогулка 10 минут, телефон в кармане. Фокус: Утро как в день 3. Вечер как в день 4. Плюс одно: минуты за […]
