Цифровые привычки, максимальный — День 11

Еда или ходьба с людьми: телефоны в сумке Сегодня экран не между лицами. Еда, прогулка или час дома вместе: телефоны в одной сумке в другой комнате. Одни сегодня — тот же жест с собой: 40 минут без разблокировки, взгляд на улицу или человека в комнате, не на ролик. Фокус: Сказать начало и конец вслух. Звонок […]