Один час подъёма на эти десять дней Сегодня будильник получает один час на будни. В выходные можно плюс-минус час. Поставьте будильник в двух шагах от кровати, чтобы встать за ним. Вода и окно как вчера. Фокус: Час записан крупно. Будильник не под подушкой. После сигнала — сесть, стакан, окно. Какой час выбрать и что делать […]
