Телефон на стол: 20 минут чтение без шеи крючком Голова к животу ломает шею сильнее стула. Сегодня 20 минут: телефон или книга на столе, локти на столе, экран ближе к глазам, не на коленях в яме дивана. Фокус: Стол. Подставка из книг. Таймер 20 минут. Потом можно как обычно, но не лёжа с телефоном на […]
