Поворот корпуса сидя: шесть на сторону Грудной отдел часто деревянный от мыши. Сегодня сидя: одна рука на спинке или на бедре, поворот грудью, голова едет вместе с рёбрами, не одна шея. Фокус: Стул без колёс. Ноги стоят. Шесть медленных поворотов на сторону. Без рывка. Как крутить грудь, а не выкручивать шею Сядьте на кости. Стопы […]
