Усиление концентрации внимания, продвинутый — День 2

Почта дважды за утро, между ними файл Сегодня два рабочих захода и два коротких захода в почту. Порядок жёсткий: файл 40 минут → почта 10 минут → файл 25 минут → почта 10 минут. Между этими четырьмя таймерами вкладку входящих держите закрытой. Фокус: Первый блок — тот файл, что в календаре. Второй — продолжение того […]