Увеличение работоспособности — базовый — День 4

Обед 20 минут в стороне от монитора Сегодня главное действие — еда. Двадцать минут вы сидите с тарелкой там, где нет рабочего экрана: кухня, стол у окна, двор. Монитор выключен или отвернут. Телефон лежит экраном вниз на другом конце стола или в другой комнате. Фокус: В календаре стоит «обед» на 20 минут, как встреча. Таймер […]