Увеличение работоспособности — продвинутый — День 8

Два блока по 40 минут и пауза 8 минут Сегодня два рабочих захода. Оба по 40 минут, между ними 8 минут ногами. Почта после второго сигнала, 10 минут. Оба блока — одно важное дело или часть 2 того же файла. После обеда лёгкое, как в день 5, по силам. Фокус: Первый таймер 40 минут по […]