Восстановление нервной системы — базовый — День 14

Карточка из пяти пунктов и контрольный вечер Новых жестов нет. Вы записываете пять опор своими словами и проверяете их: свет до ленты, вода до кофе, 10 минут после работы, три строки и зарядка вне спальни, час света. Карточку кладёте в ящик на месяц. Фокус: Пять строк. Контроль сегодня: утро по коридору, выход из работы, вечер […]