Восстановление нервной системы — максимальный — День 11

Короткая ночь: только две предыдущие карточки Сегодня смотрите сон. Если последняя ночь короче шести часов или две подряд рваные — из максимальных шагов ничего не добавляйте. Только базовая и продвинутая карточки, край чашки, тот же час подъёма если тело встаёт. Лист опоры на виду. Фокус: На бумаге часы сна, грубо. Правило с листа дня 5. […]