Восстановление нервной системы — максимальный — День 2

Один час подъёма на семь дней Сегодня будильник и календарь получают один и тот же час подъёма на ближайшие семь утр. Утром свет у окна 10 минут, лента после. Час берите тот, что на листе дня 1, а не «с понедельника в шесть». Фокус: Будильник. Семь событий «подъём» в календаре. После сигнала — вода, окно […]