Восстановление нервной системы — продвинутый — День 4

Два более лёгких дня в календаре на эту неделю Нагрузка тоже имеет ритм. Сегодня отметьте два дня до конца недели, в которые вы не ставите трудный разговор и не добавляете чашку сверх края. Это не выходные мечты. Это пометки в календаре. Фокус: Вид недели. Два события «лёгкий день»: без разговора «надо поговорить» и без чашки […]