Что мешает: по 5 минут каждый, без «ты всегда» Честный разговор на 10–15 минут. Каждый: что тянет в экран, когда вы рядом (работа, скука, привычка руки, тревога). Потом одна просьба на ближайшие дни, не ультиматум. Фокус: Стол. Телефоны в коробке. Таймер 5 минут на человека. Формула: факт + «мне важно» + просьба на раз. Как […]
