Блог DayBooster

Заключительный день этой программы: Медленный бег 3 километра. Разминка Динамическая...

Сегодня программа следующая: Кросс 10 километров Это финальный кросс этой программы....

Сегодня программа следующая: Медленный бег 3 километра. Обычный спокойный кросс Разминка...

Сегодня программа следующая: Медленный бег 6 км. Выполнить кросс на 6 км, темп чуть...

Сегодня программа следующая: Медленный бег 3 километра. Начать спокойно, без попыток...

Сегодня программа следующая: Медленный бег 1 километр. Лёгкий разминочный бег Силовая...

Сегодня программа следующая: Медленный бег 3 километра. После вчерашнего забега бежать...

Сегодня программа следующая: Медленный бег 8 километров. Сегодня мы пробежим длинную...

Сегодня программа следующая: Медленный бег 2 километра. Программа как во вторник на этой...